Mâm Cỗ Cúng Tết Đoan Ngọ

 Trong tâm thức của người Việt, Tết Đoan Ngọ còn được gọi là "Tết giết sâu bọ" bởi theo quan niệm dân gian, cơ thể con người có những loại sâu bộ (ký sinh trùng, vi khuẩn) sống ký sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Hằng năm, vào ngày mồng 5/5 âm lịch, chúng mới ngoi lên, là dịp tốt để "tiêu diệt".

Mâm cúng Tết Đoan ngọ mùng 5 tháng 5 Âm lịch sẽ có sự khác nhau tùy vào từng vùng miền, địa phương. Tuy nhiên, nhìn chung ở cả 3 miền Bắc, Trung, Nam thì mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ sẽ bao gồm những lễ vật như sau:

Hương, hoa, vàng mã

Nước

Rượu nếp

Nếp cẩm

Các loại hoa quả như mận, vải, dưa hấu, xoài...

Xôi, chè

Bánh gio

Ngoài ra, trên mâm lễ cúng của người miền Bắc thường có trái dưa hấu đỏ, miền Trung từ Thanh Hóa vào đến Thừa Thiên Huế thì không thể thiếu chè kê và thịt vịt. Vốn dĩ, người dân chọn thịt vịt mà không phải thịt heo, bò, gà là vì người Việt xưa tin rằng thịt vịt mát, ăn vào sẽ làm mát cơ thể cả năm.

Từ Đà Nẵng vào đến Quảng Ngãi, một số gia đình nấu xôi chè cúng lễ, nhà nào có trồng cây thì cho trẻ nhỏ vào tận vườn hái trái ăn.

Mâm cúng của người miền Nam thì không thể thiếu bánh ú tro, chè trôi nước, xôi gấc… Sau khi cúng xong, cả nhà sẽ cùng quây quần bên mâm để ăn những món ăn này.

Tết Đoan Ngọ nên cúng vào giờ nào?

Năm 2021, Tết Đoan Ngọ vào đúng ngày thứ Hai, 14/06/2021 dương lịch.

Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ chỉ diễn ra trong một ngày, thường được tiến hành trong giờ Ngọ, từ 11h tới 13h.

                                                                                                                     Tổng hợp

Xem thêm

Cây Di Tích Lịch Sử Được Công Nhận Ở Vĩnh Long

 Ngày 03/11, Trung ương Hội sinh vật cảnh Việt Nam đã tổ chức cấp bằng công nhận Cây di tích lịch sử văn hóa Việt Nam cho hơn mười cây, cụm cây tại các điểm di tích trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long. 

Hơn mười cây, cụm cây cổ thụ có tuổi đời từ 100 năm đến hơn 400 năm tuổi tại các điểm di tích trong địa bàn tỉnh Vĩnh Long được Trung ương Hội sinh vật cảnh Việt Nam cấp bằng công nhận cây di tích lịch sử văn hóa.

Sư trụ trì chùa Ba Phố, xã Loan Mỹ, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long đón nhận bằng công nhận cây di tích lịch sử văn hóa

Hai cụm cây di sản lớn và có số lượng tập trung nhiều nhất là khu di tích Văn Thánh Miếu Vĩnh Long (phường 4, TP Vĩnh Long) và cụm cây cổ thụ tại Bảo tàng tỉnh Vĩnh Long, phường 1, TP Vĩnh Long. Trong đó, cụm cây tại Bảo tàng Vĩnh Long gồm 11 cây dầu, hai cây bồ đề, hai cây me, hai cây cọ và một cây còng. Đặc biệt hơn là cây bằng lăng cổ thụ hơn 200 năm tuổi tại UBND xã Mỹ Lộc, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long. Trải qua bom đạn chiến tranh, cây bằng lăng cao chót vót này từng hứng chịu bom đạn nên nhiều lần bị gãy nhánh, gãy đọt. Đến nay, thân cây chỉ cao hơn 5m, nhưng da cây nổi lên nhiều u nần, xù xì và còn hẳn “vết thương” bị đạn bắn thủng trong thời kỳ chiến tranh.

Nhiều tuổi nhất là cây sao đen tại chùa Ba Phố, xã Loan Mỹ, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long. Cây sao này có tuổi đời hơn 400 năm, cao 55m, tàn nhánh cây có chu vi 699m, đường kính gốc cây hơn 2m. Trong thời chiến tranh, ngay cạnh cây sao này có một hầm bí mật nuôi chứa cán bộ, nơi đây được công nhận di tích lịch sử cách mạng cấp tỉnh vào năm 2003.

Nguồn: : nhandan.com.vn

Xem thêm

Chùa Cổ Đồng Đế Vĩnh Long

 Chùa cổ Long An hay còn gọi là chùa Đồng Đế. Chùa Long An cách trung tâm thị trấn Trà Ôn trên 3km, từ Quốc lộ 54 theo đường nhỏ khoảng 500m thì đến nơi. Theo những người lớn tuổi kể lại, cách đây gần 2 thế kỷ thì nơi đây còn là đồng hoang, vô cùng hoang sơ. Mọc nhiều cây đế dại, rất ít người sống ở đây. Đến thập niên 1860, có vị tu sĩ từ miền Ngũ Quảng vào chọn nơi đây làm chỗ dừng chân tu hành. Rồi khai hoang, lập chùa và qua nhiều đời trụ trì, nhiều lần tu sữa mà có được ngôi chùa như ngày hôm nay.

Với lối kiến trúc cổ kính nên dù thời gian trôi qua nhưng khi ngắm nhìn lại ngôi chùa. Ta vẫn thấy nơi đây hiện lên nét đẹp lạ thường. Chùa có cấu trúc bao gồm chính điện, hậu liêu, nhà trai trên diện tích khoảng 500 m2, nền được cuốn gạch đại cao 0.5m. Tiền điện hướng Đông Bắc nhìn ra Quốc lộ 54. Khuôn viên ngôi chùa Long An vô cùng rộng rãi, thoáng mát với nhiều cây cổ thụ che bóng mát. Ngoài ra, còn có bờ tre, khóm trúc, vườn cây trái càng tạo nên vẻ đẹp miền sông nước Cửu Long thơ mộng, yên bình.

Qua 4,5 đời trụ trì khác nhau. Nhưng chùa cổ Long An vẫn còn lưu giữ lại từ phong cách kiến trúc đến những di vật trong chùa như: Long An tự và Đại hùng bửu điện là hai hoành phi của chùa. Và các câu liễn đối, có câu với nội dung như sau:

“Phật tức tâm, tâm tức phật tế độ hữu duyên siêu vạn kiếp. Sắc thị không, không thị sắc quang minh vô lượng chiếu thập phương.”

Tất cả bằng chữ Hán, móc chìm sơn son thếp vàng, tạo tác cách đây khoảng 100 năm. Ở nhà Hậu Tổ  còn có bệ thờ có di ảnh cố Hòa thượng Khánh Anh, Thiện Hoa, Thiện Hòa, Nhựt Liên. Quanh sân chùa có tháp trì cốt Hòa thượng Thiện Lực, Thiện Trang…vv.

Chùa cổ Long An được xem là ngôi chùa cổ nhất của Vĩnh Long, được xây dựng hàng thế kỷ trước nên có tầm ảnh hưởng sâu sắc đối với những người dân theo đạo Phật. Tin vào Đức Phật, ghé thăm nơi đây như cầu thêm phước lành, hạnh phúc cho nhà nhà.

Nguồn: dailytravelvietnam

Xem thêm

Di Tích Công Thần Miếu Tại Vĩnh Long

 Tại tỉnh Vĩnh Long có di tích Công Thần miếu, tọa lạc tại phường 5, thành phố Vĩnh Long là một trong 06 miếu Hội đồng của Nam Kỳ Lục tỉnh xưa, là di tích duy nhất có 85 đạo sắc ở Vĩnh Long được gìn giữ và bảo quản  nguyên vẹn. Làm được điều này, các thế hệ nối tiếp nhau hàng trăm năm qua đã không tiếc công, tiếc của và không sợ hiểm nguy đấu trí với các thế lực thù địch, để giữ gìn một biểu tượng quí giá của truyền thống, nguồn cội và bản sắc văn hoá dân tộc.

Cùng với các loại văn bản và thư tịch cổ như chiếu, chỉ, hịch, văn bia, gia phả…, sắc phong thần được xem như một loại văn bản pháp quy mang tính chính thống, thể hiện mệnh lệnh của nhà nước phong kiến. Sắc phong là loại văn bản độc bản do đích thân vua ban. Sắc phong thần phản ánh quyền uy tối thượng của nhà vua, nó thể hiện rằng nhà vua là đấng thiên tử (con trời) xuống dân gian để cai quản con dân nên không chỉ trị vì muôn dân trong thế giới trần tục mà còn cai quản cả thế giới thần linh, kết hợp với các tín ngưỡng và đời sống tâm linh (Thành hoàng, Tổ tiên, Vật linh, Tổ sư, Sùng bái thiên nhiên…). Nhà vua thay mặt triều đình ghi nhận công lao, ban thưởng, ban chức cho các vị thần có công với nước.

Ở Vĩnh Long, thực tế hiện trạng các đạo sắc phong thần được lưu giữ tại đình, miếu, lăng... có nơi lưu giữ một đạo sắc, có nơi lưu giữ được hai. Một số di tích hiện nay không còn nhưng sắc phong được nhân dân gìn giữ rất tốt. Đặc biệt “Miếu Công Thần” là cơ sở tín ngưỡng quan trọng nhất, phụng thờ 85 sắc của 34 vị thần linh. Theo Đại Nam Nhất Thống Chí, Miếu Hội Đồng của tỉnh Vĩnh Long xây dựng năm Minh Mạng thứ 17 (1837) tại thôn Thanh Mỹ Đông, huyện Vĩnh Bình.

Năm 1867, thực dân Pháp chiếm được ba tỉnh miền Tây, theo chủ trương của chính quyền đô hộ là triệt tiêu tất cả các thành trì, dinh thự từ cấp huyện trở lên. Vì vậy thực dân Pháp đã phá Miếu Hội Đồng Vĩnh Long đem về cất dinh tham biện (tòa bố). Rất may, tất cả các đồ thờ cúng của nhân dân vẫn giữ được nguyên vẹn và đem về thờ tạm tại đình Thiềng Đức.

Đến ngày 27/4/1918, thống đốc Nam Kỳ thuộc Pháp, ký quyết định cho phép lập miếu, giới thân hào, nhân sĩ chủ trương đổi tên gọi Miếu Hội đồng là miếu Công Thần.

Theo nội dung 85 sắc phong của Công Thần miếu thì tất cả 34 vị thần thờ tại đây được phong tặng, hay gia tặng theo chiếu lễ Đàm Ân, nhân lễ ngũ tuần đại khánh tiết của vua Minh Mạng năm thứ 21 (1840) nhưng mãi đến tháng 7 năm Thiệu Trị thứ 3 (1843) vua Thiệu Trị mới thay lời vua cha cắp sắc phong cho tỉnh Vĩnh Long. Đến tháng 7 nhuần cùng năm ấy vua Thiệu Trị tiếp tục cấp sắc gia phong cho những vị thần vừa được cấp sắc phong tháng trước. Nhưng không hiểu vì lý do gì, toàn bộ sắc phong hai đợt năm 1843 đều bị tiêu hủy. Do đó tỉnh Vĩnh Long đề nghị tái cấp và được vua chuẩn y.

Đến ngày mùng 10 tháng 12 năm Thiệu Trị thứ 7 (đầu năm 1848) vua Thiệu Trị thay mặt vua Minh Mạng tái cấp cho miếu Hội Đồng Vĩnh Long 34 đạo sắc, 34 đạo sắc phong này có thể đã viết trước ngày đóng ấn, vào khoảng tháng 08 vì tháng 09 năm ấy vua Thiệu Trị băng hà, vua Tự Đức lên ngôi nhưng mãi đến ngày mùng một tháng giêng năm sau mới sử dụng niên hiệu Tự Đức. Cũng trong ngày mùng 10 tháng 12 năm Thiệu Trị thứ 7 (1848) miếu Hội Đồng Vĩnh Long được cấp 34 đạo sắc của vua Thiệu Trị gia phong những vị thần đã thờ tại miếu. Những sắc này có thể được viết trong khoảng từ tháng 9 đến tháng 12 nên ghi niên hiệu Thiệu Trị mà lời của vua Tự Đức. Tiếp đến, ngày mùng 3 tháng 7 năm Tự Đức thứ 3 (1850) miếu Hội Đồng Vĩnh Long được cấp thêm 17 đạo sắc.

Miếu Công Thần Vĩnh Long thờ hệ thống thần linh gồm 21 vị Nhân thần và 13 vị Nhiên thần, hệ thống thần linh này do người đi khai hoang đem từ quê hương cũ vào. Trong số này có những vị thần có từ huyền thoại người Việt cổ. Có những vị thần ở vùng duyên hải miền Bắc, miền Trung, có những vị thần tiếp thu từ văn hóa Chămpa, những biểu tượng núi sông, những vị sinh tiền có công với đất nước, với vùng đất Long Hồ. 34 vị thần được thờ tại miếu Công Thần Vĩnh Long có vị được hai đạo sắc, có vị được ba đạo sắc được phong tặng vào các đời Thiệu Trị thứ bảy (1848), Tự Đức thứ ba (1850). Các vị thần được phong tặng là những người có công khai hoang mở đất, xây dựng quê hương, những người có công trong công cuộc chống ngoại xâm bảo vệ đất nước. Bên cạnh đó, còn có các vị thần bảo vệ, phù hộ nhân dân có cuộc sống an lành, giúp cho mưa thuận gió hòa, nhân dân có cuộc sống ấm no hạnh phúc. Qua nghiên cứu thần sắc, sẽ biết được công lao của các vị thần được triều đình ghi nhận qua các bậc sắc phong là thượng đẳng, trung đẳng, hạ đẳng thần (chi thần).

Công Thần miếu vẫn còn lưu giữ 28 sắc phong Hạ đẳng thần (chi thần) trong 85 sắc phong, điều mà hầu hết các di tích khác không thực hiện được. Bảo tàng tỉnh Vĩnh Long đã chọn và đề nghị Thủ tướng Chính phủ xem xét công nhận bảo vật quốc gia.

Trong định hướng của Vĩnh Long về phát triển tiềm năng du lịch, về mặt cảnh quan và tâm linh, Công Thần miếu được chú ý là điểm để du khách đến tham quan nghiên cứu rất lý tưởng, để tìm hiểu các di chỉ của triều đình Nhà Nguyễn và khám phá cảnh quan thơ mộng bên dòng sông Tiền, một trong chín nhánh của sông Cửu Long  chảy ra biển Đông.

Về mặt tâm linh, nhân dân địa phương ghi nhận với tấm lòng tri ân về sự kiện 85 sắc thần trải qua bao lần bị đốt phá và di dời, vẫn được bảo quản nguyên vẹn cho đến ngày nay, bà con cho rằng di tích và các di chỉ này đã được thánh thần linh thiêng phù hộ, che chở. Trước đây và đến tận ngày nay, giới thương hồ xuôi ngược trên dòng sông khi đi ngang qua bến Đình Khao, nhất là những lúc sóng to gió lớn, họ đều ngã mũ cuối đầu khấn vái thần linh che chở được bình an. Chính vì thế cho nên các kỳ lễ hội được tổ chức định kỳ trong năm rất đông khách thập phương đến viếng và cúng bái để cầu an gia đạo, cầu cho mưa thuận gió hòa, mùa màng tốt tươi, cầu cho quốc thái dân an… Đặc biệt trong lễ hội có hình thức cúng vong (thả thuyền) trên sông Tiền gọi là "thuyền tế tống ôn - tống gió", song song với tổ chức lễ cúng bái, phần hội còn có nhiều hoạt động văn hóa nghệ thuật dân gian như : múa lân, trò chơi dân gian, hát bội, cải lương… tạo nên nhiều màu sắc đa dạng và phong phú.

Tuy nhiên, trong nhiều năm qua lễ hội Công Thần miếu tại một di tích văn hóa lịch sử cấp quốc gia, là nơi chứa đựng, gìn giữ nhiều di chỉ bảo vật mang tầm quốc gia nhưng vẫn mang tính chất địa phương, chưa được quảng bá rộng rãi, do vậy chưa có điều kiện để thu hút khách du lịch trong và ngoài nước như các nơi khác đã và đang thực hiện. Vì thế cho nên cần thiết phải có kế hoạch mở rộng công tác quảng bá, giới thiệu về cảnh quan du lịch sông nước vùng đồng bằng và về mặt tâm linh trong công tác tổ chức lễ cúng viếng, cầu an…

Về mặt khoa học, sắc phong không chỉ là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo mà còn là nguồn tư liệu quý chứa đựng nhiều thông tin chính xác có thể bổ khuyết cho chính sử hoặc các nguồn thư tịch cổ khác.

Việc nghiên cứu một cách đầy đủ và có hệ thống về sắc phong sẽ giúp cho chúng ta hiểu thêm nhiều vấn đề về lịch sử niên đại, triều đại, nhân vật, địa danh địa phương, hội họa, thư pháp, kỹ thuật làm giấy cổ truyền…

Vì vậy, trong tương lai cần có công tác xúc tiến đầu tư in ấn, dịch thuật các di chỉ theo phương pháp hiện đại để giới thiệu và hướng dẫn du khách việc tổ chức tìm hiểu, nghiên cứu nội dung các di chỉ, có thể chỉ dẫn về thờ tự đúng với nghi thức và tập quán của di tích.

Một công tác quan trọng khác là cần xây dựng kế hoạch, vận động đầu tư thêm cơ sở vật chất, nhân lực chuyên môn về du lịch tại di tích, phối hợp chặt chẽ với chính quyền địa phương trong công tác bảo đảm an ninh, an toàn cho du khách. Tổ chức chu đáo công tác phục vụ ăn uống, nghỉ dưỡng, giới thiệu đặc sản địa phương, có kế hoạch kết nối du lịch sinh thái tại địa phương và các vùng lân cận, giữ chân du khách lưu trú lâu hơn khi đến tham quan, du lịch ở Vĩnh Long.

Nếu có sự chuẩn bị chu đáo về mọi mặt và đầu tư dài hơi, mạnh mẽ chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả lớn, góp phần phát triển ngành du lịch Vĩnh Long trở thành ngành kinh tế quan trọng như định hướng của tỉnh đã đề ra./.

(Bài viết có sử dụng một số tài liệu chuyên môn của Bảo Tàng Vĩnh Long)

Lê Nguyễn

Xem thêm

Du Lịch Vườn Trái Cây Vĩnh Long

 Vĩnh Long là một trong những tỉnh thành thuộc khu vực đồng bằng Sông Cửu Long có nhiều vườn trái cây đa dạng và phong phú. Nổi bật nơi đây là các vườn chôm chôm, nhãn, sầu riêng,..vv. Vườn trái cây tại tỉnh Vĩnh Long được đầu tư trồng trọt với quy mô lớn. Khách đến tham quan sẽ phải vất vả để đi hết cả vườn.

Khi đến Vĩnh Long tham quan vườn trái cây thì khách du lịch sẽ phải mua vé vào vườn. Một vài nhà vườn tiêu biểu như vườn chôm chôm Chín Hoán, vườn nhãn tiêu Tám Hổ, vườn bưởi cù lao Mỹ Hòa,…vv. Đến vườn trái cây tại đây, khách du lịch sẽ được hoàn toàn thoải mái ăn trái cây trong vườn. Nhưng điều đặc biệt mà khách du lịch phải tuân thủ là không được mang về.

Những khu vườn trái cây sum xuê với nhiều loại trái cây khác nhau. Miền Tây Nam Bộ nổi bật bởi đất phù sa màu mỡ nên lượng cây ăn quả vô cùng tươi tốt và được mùa. Nên trong từng thời điểm của từng mùa sẽ có các loại trái cây khác nhau. Khi hè về, cư dân khắp nơi ùa về miền đất Vĩnh Long để hưỡng thức các loại trái cây của mua hè và mua về cho người thân, bạn bè.

Du khách cũng có thể tới các khu vườn cây trái rộng lớn để trực tiếp tham gia “tát mương bắt cá” trong trang phục áo bà ba truyền thống, chế biến và thưởng thức “chiến lợi phẩm” vừa thu được ngay tại vườn. Đây là các hoạt động được thiết kế phục vụ du khách nước ngoài của một số khu du lịch.

Đến Vĩnh Long, quý khách sẽ choáng ngộp bởi vô số các loại trái cây tươi ngon, trĩu quả. Mùi hương bay khắp cả bầu trời. Làm người ta phải thèm thuồng muốn ăn ngay giữa trưa hè nóng bức. Nếu chưa đến đây, các bạn hãy cùng gia đình, người thân ghé thăm vùng đất này. Để hưởng thức trái ngon và mua về làm quà cho người thân.

dailytravelvietnam.com

Xem thêm

Du Lịch Vĩnh Long Bạn Cần Phải Biết

Nếu bạn đã chọn Vĩnh Long là điểm đến cho kì nghỉ sắp tới của mình thì hãy tham khảo những thông tin cơ bản mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để có thể khám phá trọn vẹn vùng đất trù phú và thi vị này.

THỜI ĐIỂM THAM QUAN

Du khách có thể du lịch miền tây tỉnh Vĩnh Long vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, mùa hè là thời điểm lý tưởng nhất để thưởng thức các loại trái cây miệt vườn đặc sản nơi đây.

PHƯƠNG THỨC DI CHUYỂN

Từ TP. Hồ Chí Minh du khách có thể đặt mua vé xe tuyến xe Sài Gòn - Vĩnh Long ở bến xe miền Tây của các hãng xe chất lượng cao như: Mai Linh, Phương Trang,… Giá vé dao động từ 90.000 - 150.000 tùy hãng. Mất khoảng 2h-3h di chuyển du khách sẽ đến được địa phận tỉnh Vĩnh Long.

Nếu muốn du lịch bụi để tiết kiệm chi phí và thỏa sức khám phá thắng cảnh dọc đường thì xe máy là phương tiện tuyệt vời nhất.

Tại Vĩnh Long bạn nên tự trang bị cho mình một chiếc xe máy để để chủ động hơn trong việc đi chuyển đến những điểm tham quan.

Với hệ thống kênh rạch chằng chịt, du khách cũng có thể di chuyển tại Vĩnh Long hoặc từ Vĩnh Long tới các tỉnh khác bằng ghe, thuyền.

CHỌN NƠI LƯU TRÚ Ở VĨNH LONG

Có nhiều hình thức lưu trú bạn có thể chọn lựa khi du lịch Vĩnh Long như: Khách sạn, nhà nghỉ, homestay hoặc cắm trại. Tùy theo chi phí bạn chi cho chuyến đi và sở thích của bản thân mà chọn cho mình những điểm lưu trú phù hợp nhất.

Ở thành phố Vĩnh Long, giá phòng khách sạn dao động từ 250.000 - 400.000 đồng/đêm. Nếu muốn thuận tiện di chuyển đến các điểm tham quan, du khách nên chọn ở các khách sạn xa trung tâm thành phố, trên đường 3/2, Lê Lợi, Nguyễn Thị Út, Hưng Đạo Vương, ...

Để tiết kiệm chi phí thì những khách sạn được nhiều du khách du lịch bụi yêu thích như: Thái Bình, Thanh Bình, Bình Lư,... là gợi ý lý tưởng. Bạn nên đặt phòng trước khi đến để nhận được mức giá tốt nhất và tránh tình trạng hết phòng.

Homestay ở Vĩnh Long là hình thức được nhiều du khách lựa chọn, đặc biệt là những du khách nước ngoài. Không chỉ tiết kiệm chi phí hình thức lưu trú này còn giúp du khách có thể khám phá cuộc sống người dân địa phương. Giá homestay ở Vĩnh Long chỉ từ 150.000 - 200.000 đồng/đêm với đầy đủ tiện nghi.

THAM QUAN GÌ KHI DU LỊCH VĨNH LONG ?

Cầu Mỹ Thuận

Có tổng chiều dài lên đến 1.535 m, cầu Mỹ Thuận là cây cầu dây văng lớn nhất Việt Nam bắc qua sông Tiền, nối liền 2 tỉnh Tiền Giang và Vĩnh Long. Không chỉ có giá trị về mặt giao thông, kinh tế cầu Mỹ Thuận còn là điểm tham quan, dừng chân của nhiều du khách khi có cơ hội đến đi ngang qua.

Khu du lịch Vinh Sang

Khu du lịch Vinh Sang trên cù lao An Bình là một trong số những điểm du lịch sinh thái lớn và nổi tiếng nhất ở tỉnh Vĩnh Long. Đây là nơi tuyệt vời để du khách trải nghiệm nhiều hoạt động vui chơi giải trí thú vị như: Câu cá sấu, trượt cỏ, tát mương bắt cá, cưỡi đà điểu, xem đua heo,…

Ngoài ra du khách còn có cơ hội đến tham quan các làng nghề thủ công địa phương như: Làm kẹo dừa, làm gốm,… và thưởng thức bữa trưa với nhiều món ngon dân dã và lắng nghe những tiết mục đờn ca tài tử Nam Bộ sâu lắng.

Giá vé vào khu du lịch Vinh Sang là 40.000 đồng, không bao gồm các trò chơi. Giá vé mỗi trò chơi từ 10.000 - 30.000 đồng.

Văn Thánh Miếu

Văn Thánh Miếu là một công trình kiến trúc độc đáo và tiêu biểu củaVĩnh Long. Công trình này được xây dựng từ năm 1864, gồm 3 gian, 2 mái, thờ Khổng Tử. Trước kia, văn thánh miếu từng là nơi ôn tập của các sĩ tử, là nơi tổ chức các hoạt động văn hóa, đề cao việc học và lòng yêu nước cho nhân dân.

Chùa Tiên Châu

Là công trình tôn giáo nổi bật ở Vĩnh Long, chùa Tiên Châu nằm trên cù lao An Bình được xây dựng vào năm 1750 với 3 gian nối liền nhau gồm: Chánh điện, hậu tổ và hậu liêu.

Tham quan chùa, du khách sẽ được chiêm ngưỡng 96 cột gỗ tròn, các kèo và xuyên trính được trạm trổ khéo léo, tinh xảo của các nghệ nhân gốc Huế.

Chùa đã được công nhận là di tích lịch sử – văn hóa cấp quốc gia vào ngày 12/12/1994.

Những vườn trái cây

Là vùng đất trù phú, Vĩnh Long sở hữu rất nhiều những vườn cây trái tốt tươi là điểm đến mà bất cử du khách nào cũng mê mẩn.

Ghé những khu vườn này trong chuyến du lịch Vĩnh Long của mình du khách có thể thỏa sức vịn cành hái trái và thưởng thức những loại trái cây đặc sản địa phương như: Bưởi Năm Roi, chôm chôm Bình Hòa Phước, cam sành Tam Bình, xoài cát Hòa Lộc,...

Chỉ với giá vé từ 30.000 - 50.000 đồng (tùy vườn và thời điểm) là du khách có thể thưởng thức no bụng những loại trái cây hấp dẫn này.

Một vài nhà vườn tiêu biểu mà bạn nên ghé trong chuyến du lịch Vĩnh Long của mình như: Vườn chôm chôm Chín Hoán, vườn nhãn tiêu Tám Hổ, vườn bưởi cù lao Mỹ Hòa,…

Những vườn bonsai

Không chỉ sở hữu những vườn cây trái tốt tươi Vĩnh Long còn có rất nhiều khu vườn bonsai với hàng trăm loại cây cảnh khác nhau được tạo dáng rất độc đáo.

Những khu vườn bonsai được nhiều du khách yêu thích nhất ở Vĩnh Long như: Sáu Giáo, Mười Đầy, Hai Hoàng,… hầu hết những khu vườn này đều tập trung bên bờ sông của cù lao An Bình.

THƯỞNG THỨC ĐẶC SẢN VĨNH LONG

Mang nhiều nét chung của ẩm thực miền Tây nhưng Vĩnh Long vẫn có những món ngon đặc trưng mà chỉ nhắc tên du khách đã muốn trở về nơi đây thưởng thức thêm vài lần sau nữa.

Cá tai tượng chiên xù

Nhắc tới món ngon Vĩnh Long đầu tiên phải kể đến món cá tai tượng chiên xù. Để làm được món ăn này, người Vĩnh Long chọn những con cá lớn từ 1-1,5 kg làm sạch, chiên kĩ đến vàng, giòn và có mùi thơm ngào ngạt.

Cá được bày lên đĩa nguyên con, vàng ươm, vẩy xù lên trông rất hấp dẫn.Thưởng thức một miếng cá chiên xù cùng với các loại rau của miệt vườn miền Tây cùng bún tươi, bánh tráng,…chấm nước mắm tỏi, ớt sẽ khiến du khách gật gù khên ngợi mãi.

Cá cháy

Cá cháy là đặc sản Vĩnh Long bạn nên thưởng thức nếu có cơ hội đến đây. Loại cá này có thịt ngọt và béo, có thể chế biến theo nhiều món ngon khác nhau như: Kho mặn, nấu cháo, gỏi cá,…Món cá cháy nấu canh chua dân dã là món ăn quen thuộc của người dân địa phương và rất được lòng du khách phương xa.

Tôm càng xanh nướng

Món tôm càng xanh nướng vàng ruộm, thơm phức chấm muối tiêu chanh là món ngon rất được lòng thực khách mỗi khi có dịp du lịch Vĩnh Long.

Thanh trà

Thanh trà là loại quả gần giống quả chanh, cơm mềm và có vị chua, ngọt thanh mát.

Không chỉ dùng để dầm nước uống, người dân Vĩnh Long còn có thể dùng loại quả này như một loại gia vị để chế biến các món ăn như: Cá rô kho thanh trà, nấu canh chua cá lóc,…Trong mùa hè oi bức, được thưởng thức những món ngon từ quả thanh trà trong chuyến du lịch Vĩnh Long hẳn du khách sẽ thích thú vô cùng.

QUÀ MANG VỀ

Những loại trái cây vườn tươi ngon như: Bưởi năm roi, chôm chôm, vú sữa, xoài, nhãn, sầu riêng,… là món quà không thể thiếu sau chuyến du lịch Vĩnh Long của bất cứ du khách nào.

Nếu là người yêu thích cây kiểng du khách cũng có thể tậu cho mình những chậu bonsai đẹp để trang trí hoặc tặng cho bạn bè, người thân.

LƯU Ý GÌ KHI ĐI DU LỊCH VĨNH LONG?

Nên mang quần áo gọn gàng, giày đế bệt để tiện di chuyển;

Trang bị đầy đủ dụng cụ chống nắng nếu du lịch Vĩnh Long vào mùa nắng và dụng cụ đi mưa nếu đến đây vào mùa mưa;

Đừng quên kem chống muỗi và thuốc trị côn trùng;

Chuẩn bị sẵn lều và những vật dụng liên quan nếu bạn có ý định cắm trại.

Một chuyến khám phá miệt vườn Vĩnh Long, thưởng thức những món trái cây thơm ngon hấp dẫn và trải nghiệm những hoạt động vui chơi giải trí thú vị hẳn sẽ đem lại cho du khách một kì nghỉ ý nghĩa nhất. Đặt ngay một tour du lịch miền Tây tại Công ty du lịch Đất Việt để khám phá trọn vẹn hơn những điều thú vị nhất của vùng đất miền Tây trù phú và thanh bình.

Nguyễn Liên - Đất Việt Tour

Xem thêm

Chiêm Ngưỡng Vương Quốc Gạch Nung Mang Thít Vĩnh Long

 Vương quốc gạch nung Mang Thít nằm dọc theo dòng sông Cổ Chiên, sông Cái Nhum, dòng kênh Thầy Cai và các tuyến đường huyết mạch, trải nhựa thẳng tắp thuộc huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long. Từ trung tâm thành phố Vĩnh Long, du khách có thể chạy theo hướng phà Đình Khao, sau đó rẽ sang tỉnh lộ 902 là đến được vùng đất Mang Thít.

Các dòng sông ở huyện Mang Thít hầu như đều bắt nguồn từ 2 nhánh sông chính là sông Tiền và sông Hậu. Vì thế, vùng đất Mang Thít - Vĩnh Long hàng năm vẫn luôn nhận được lượng phù sa dồi dào, bồi đắp nguồn đất đỏ nguyên sinh giàu giá trị cho vùng đất nơi đây.

 

Làng nghề truyền thống làm gốm, nung gạch đã xuất hiện ở huyện Mang Thít từ lâu đời và là một trong những địa phương có lò gạch, gốm thủ công lớn nhất vùng đồng bằng sông Cửu Long. Trong chuyến du lịch Vĩnh Long, du khách sẽ được ngắm nhìn vương quốc gạch nung Mang Thít với gần 1000 cơ sở sản xuất gạch với khoảng 2000 miệng lò.

Nhà nhà ở huyện Mang Thít hầu như đều có từ 2 - 3 miệng lò và cuộc sống của người dân địa phương đều gắn liền với từng viên gạch nung đỏ, từng lò gạch luôn cháy lửa bập bùng.

Đến những ngày nung gạch đốt lò, du khách du lịch Vĩnh Long - Mang Thít sẽ được nhìn thấy những ống khói nghi ngút nhả ra những làn khói trắng, khói đen mù mịt khắp thị trấn cần mẫn nung gạch để dựng xây nên các ngôi nhà, các công trình kiến trúc trong khắp cả nước và đem đến nguồn sống cho bao người lao động dân quê.

Một lò gạch thường cao tầm 12 mét và mất khoảng 5 ngày để tải và dỡ gạch, 15 ngày để nung và 10 ngày để xây cửa lò và chờ gạch nguội. Người dân Vĩnh Long thường dùng trấu để đốt lò và phải luôn túc trực canh lửa thường xuyên để đảm bảo gạch được nung chín đúng ngày. Trải qua hơn một tháng, mỗi mẻ gạch thường thu khoảng hơn 120.000 viên gạch và tùy vào từng kích thước lò.  

Du khách có dịp du lịch Vĩnh Long sẽ được chiêm ngưỡng vương quốc gạch gốm sừng sững bên những dòng sông miên man. Hàng trăm lò gạch nằm chi chít, san sát nhau tạo thành một vương quốc gạch nung giữa miệt vườn Vĩnh Long miền tây sông nước.

Du lịch Vĩnh Long, dọc theo những con đường quốc lộ ở huyện Mang Thít hẳn bạn cũng sẽ thấy những ngôi nhà gốm nhấp nhô giữa miền sông nước. Toàn bộ ngôi nhà gốm này từ mái che, hàng rào, các bức tường đến các vật dụng trang trí như bức phù điêu, bàn ghế đều nhuộm sắc màu gốm đậm nhạt độc đáo khác nhau.

Trong khoảnh khắc chào ngày mới, làng nghề gạch nung khoác lên mình chiếc áo vàng lấp lánh, rạng rỡ được những tia nắng bình minh soi chiếu. Đến những giây phút của chiều tà, du khách sẽ ngỡ như được lạc vào thế giới đỏ rực rỡ mang vẻ đẹp lung linh, huyền ảo.

 

Tuy nhiên, trong khoảng thời gian gần đây, vương quốc gạch nung đã không còn giữ được những ngọn lửa rực đỏ cả ngày lẫn đêm hay hoạt động nung gạch, phơi gạch và tải gạch nhộn nhịp, sầm uất như ngày nào.

 

Xứ sở của những viên gạch ở tỉnh Vĩnh Long dần lụi tàn, bám bụi theo thời gian và mang vẻ hoài cổ, rêu phong và tựa như những tàn tích còn sót lại của thành phố cổ xưa nào đó và những lâu đài thu nhỏ ngày nào giờ chỉ còn là hoài niệm, là dĩ vãng. Du khách du lịch Vĩnh Long - Mang Thít hẳn sẽ được trầm mình trong vùng đất tĩnh lặng, an yên, thanh bình và có chút buồn man mác.

Chuyến du lịch Vĩnh Long - về với vùng đất Mang Thít hẳn sẽ đem đến cho du khách những trải nghiệm khác biệt và những cảm xúc khó tả. Trong những ngày cuối tuần, bạn hãy dành chút thời gian để vi vu, du lịch Vĩnh Long và tìm hiểu thêm về vương quốc gạch nung Mang Thít xưa cũ nhé!

Hy vọng xứ sở của những viên gạch nung đỏ sẽ sớm được phục hồi, phát triển, tạo cuộc sống ổn định cho người dân và trở thành điểm tham quan thú vị cho du khách khi về miệt vườn Vĩnh Long.

 

Nguồn: Mytour.vn

Xem thêm

Chưa Đến Các Vườn Trái Cây Này Là Chưa Đến Vĩnh Long

 1. Vườn trái cây Tám Lộc - cù lao An Bình

Vườn trái cây Tám Lộc là một trong những vườn trái cây du lịch thu hút rất đông khách du lịch đến tham quan nằm ở cù lao An Bình. Du khách khi đến vườn trái cây Tám Lộc chỉ phải mua vé vào cổng giá 40.000 đồng/người là có thể tự do đi lại, tham quan, chụp ảnh, thưởng thức trái cây tại vườn.

Những loại trái cây đặc sản của vườn cây ăn trái Tám Lộc là dâu da, vú sữa và chôm chôm.

Không chỉ được thưởng thức các loại trái cây chín mọng, du khách đến vườn trái cây Tám Lộc vui chơi còn được tham gia các trò chơi miệt vườn hấp dẫn, thưởng thức những món ăn ngon đặc sản miền Tây.

2. Vườn trái cây 6 Tấn - cù lao An Bình

Nhắc đến những địa điểm du lịch sinh thái đẹp ở Vĩnh Long thì khách du lịch nào cũng biết đến cái tên cù lao An Bình vì nơi đây là thiên đường du lịch miệt vườn hấp dẫn bậc nhất Vĩnh Long.

Trên cù lao có diện tích chỉ 60km2 này có rất nhiều điều thú vị đang chờ đón du khách đến khám phá như chùa Tiên Châu, khu du lịch sinh thái cù lao An Bình và nổi bật nhất là vườn trái cây 6 Tấn.

Sau chuyến đi thuyền từ bến phà An Bình về cù lao An Bình, du khách chỉ cần hỏi thăm đường đi đến vườn trái cây 6 Tấn từ người dân địa phương thì họ sẽ chỉ du khách biết con đường ngắn nhất để đi đến vườn.

Đến cổng vào vườn trái cây, du khách chỉ cần mua vé vào cổng giá 50.000 đồng/người là có thể vào tham quan vườn trái cây, ngắm cảnh và thưởng thức những trái cây chín mọng trong vườn. Ngoài ra, du khách cũng có thể thuê áo bà ba với giá 80.000 đồng/bộ rồi chụp ảnh và vui chơi thỏa thích trong khuôn viên vườn trái cây.

3. Vườn cây ăn trái Tám Trong

Nằm cách huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long khoảng hơn 5km có một vườn trái cây rất nổi tiếng của Vĩnh Long, đó là vườn cây ăn trái Tám Trong nằm trong khu du lịch cù lao Mây. Ở đây có những vườn cây ăn trái rộng lớn, bên trong trồng rất nhiều loại trái cây miền Tây khác nhau.

Mặc dù chỉ mới mở cửa được hơn 2 năm thế nhưng vườn cây ăn trái Tám Trong đã trở thành một địa điểm du lịch Vĩnh Long được rất đông khách du lịch yêu mến.

Đặc biệt, để du khách có thêm nhiều trải nghiệm du lịch miệt vườn thú vị, chủ vườn đã cho xây dựng nhiều dịch vụ giải trí miệt vườn hấp dẫn để phục vụ du khách vui chơi như chèo xuồng tham quan vườn trái cây, đu dây dưới nước, đi cầu treo, đi xe đạp tham quan vườn trái cây…

Du khách cũng có thể thuê những chiếc áo bà ba để chụp ảnh trong vườn trái cây Tám Trong với giá chỉ 30.000 đồng/bộ. Còn nếu muốn thưởng thức trái cây tại vườn, du khách chỉ cần mua vé giá 50.000 đồng/người.

 4. Vườn trái cây Bé Sáu - cù lao An Bình

Nằm trên khu vực cù lao An Bình còn có một vườn trái cây mở cửa cho du khách tham quan  đó là vườn trái cây Bé Sáu. Du khách đến tham quan vườn trái cây Bé Sáu chỉ cần mua vé vào cổng giá 30.000 – 50.000 đồng/người là có thể đi tham quan và thưởng thức trái cây bên trong vườn.

Bên trong vườn trái cây Bé Sáu có rất nhiều loại trái cây miền Tây thơm ngon và hấp dẫn như chôm chôm, sầu riêng, xoài tứ quý, ổi Đài Loan, bưởi năm roi… tùy theo mùa. Trái nào trái nấy đều chín vàng, căng tròn và mọng nước, ăn rất ngon.

Theo: vietfuntravel

Xem thêm

Điểm Du Lịch Đang Hot Nhất Tại Vĩnh Long

 Đến với khu du lịch sinh thái xanh Hoàng Hảo, chúng ta cũng có thể thoả sức trải nghiệm với những trò chơi dân gian tới các trò chơi vận động như: câu cá hồ, bơi thuyền, tát mương bắt cá, chạy xe đạp điện qua cầu ván, đi cầu khỉ, bơi xuồng, cáp trượt,…

Hơn thế nữa, với tổng diện tích quy hoạnh gần 68ha, chúng ta cũng có thể tha hồ dựng lều trại, tổ chức team building, sinh hoạt cộng đồng.

 Nằm trên tuyến quốc lộ 57, cách phà Đình Khao khoảng chừng 2km, thuộc xã Thanh Đức, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long.

Đáng kể là tại đây cũng tồn tại 2 trò chơi nổi tiếng làm mưa làm gió một thời gian như bóng Zorbing – trò chơi cho quả bóng lăn từ trên đồi cỏ có độ dốc vừa phải và trò chơi bóng lăn nước sắc màu.

Vui chơi mệt mỏi rồi thì phải ăn uống để bù lại năng lượng thôi? Yên tâm vì ở đây có khu nhà hàng “siêu to khổng lồ” với vô vàn các món ăn đặc trưng của miền tây sông nước, đảm bảo sẽ gây nên thương nhớ dù chỉ một lần nếm thử.

Khu nhà hàng có sức chứa đến mức trăm người, luôn có những bữa tiệc vừa dân dã vừa thịnh soạn chờ đón bạn như cơm gà, bánh xèo, lẩu thủy sản, lẩu mắm Nam Bộ, hay cá tai tượng chiên xù,…

Ngoài ra, lúc đặt chân đến làng du lịch sinh thái xanh Hoàng Hảo, chúng ta cũng có thể chọn tại một trong 20 tòa nhà nghỉ mini đầy sắc tố nơi đây. Đó là những ngôi nhà hình tam giác, lợp mái lá, nằm san sát nhau. Với hai màu chủ đạo cam và xanh lam xen kẽ nhau, xung quanh là màu xanh mướt của cây cối chắc hẳn sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Nếu nhiều hơn nữa đây, nên chọn những căn mà trước mặt có những ao sen nở rộ. Để mỗi sáng dậy có thể ngắm nhìn những búp sen hồng nở e ấp, còn chiều buông là lúc sen toả ngát mùi thơm. Đảm bảo dù bạn nằm trong phòng hé hành lang cửa số để ngắm nhìn hay bước ra ngoài đều thấy an yên đến lạ!

Tưởng tượng mà xem, vừa mới được vui chơi thoả sức, lại còn được thưởng thức các món đặc sản nổi tiếng miền tây thì quả là một trải nghiệm đáng nhớ! Vì vậy, hãy tận dụng những ngày hè cuối cùng mà tụ tập bè bạn để oanh tạc làng du lịch sinh thái xanh Hoàng Hảo ngay thôi!

– Địa chỉ: Xã Thanh Đức, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long

– Giá vé tham khảo:

Vé tham quan: 30.000 đồng/khách

Vé trò chơi: 90.000 đồng/khách (đã gồm có chơi tất cả trò chơi không giới hạn)

– Giá phòng ở: 600.000 đến 700.000 1phòng/ ngày

Ảnh: Fanpage KDL Sinh Thái Hoàng Hảo – Vĩnh Long

Xem thêm

Từng Bộ Phận Cơ Thể Cần Có Những Loại Trái Cây Để Bổ Sung Dưỡng Chất.

 1. Kiwi: Tốt cho mắt

Kiwi chứa nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ chống ung thư và vô cùng tốt cho da và mắt. Kiwi cũng là một loại trái cây lí tưởng giúp làm giảm cân với ít calo nhưng rất giàu chất xơ. Bên cạnh đó, không nên bỏ vỏ kiwi trong khi ăn bởi vỏ quả này cũng rất giàu chất xơ và vitamin tốt. Bạn có thể dễ dàng loại bỏ phần lông tơ bằng cách cho ngâm kiwi trong nước giấm pha loãng khoảng 1 phút rồi dùng khăn sạch chà nhẹ bề mặt vỏ.

2. Bưởi chùm: Tóc suôn, da mịn

Bưởi chùm là loại trái cây giàu vitamin C còn hơn cả người anh em nổi tiếng là cam. Chỉ nửa quả bưởi đã bao gồm gần 50% lượng vitamin C hàng ngày, cũng như hàm lượng chất xơ, kali và vitamin A. Bên cạnh đó, bưởi chùm cũng giàu vitamin B – chất thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, nhờ đó phục hồi làn da và mái tóc đang tổn thương vì ô nhiễm và hóa chất của chúng ta.

3. Táo: Từ não đến tim

Một quả táo tuy chứa ít calo (khoảng 80) song lại giàu quertecin – chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa quá trình thoái hóa tế bào não dẫn đến bệnh Alzheimer. Táo cũng có tác dụng điều hòa huyết áp, với chất xơ trong táo giúp hạ nồng độ cholesterol. Chúng ta nên ăn cả quả bởi vỏ táo cũng chứa nhiều hợp chất tốt như flavonoid – giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim.

4. Đào: Cơ bắp và thần kinh

Kali là một khoáng chất rất tốt cho tim mạch, cơ bắp, xương khớp và còn giúp phòng ngừa sỏi thận. Ngoài chuối, đào và xuân đào (một giống đào trơn) cũng là một trong những nguồn kali dồi dào nhất. Một quả đào hoặc xuân đào cỡ lớn cung cấp hơn 300mg kali, đáp ứng khoảng 10% lượng kali mà cơ thể người lớn cần nạp trong một ngày. Bên cạnh đó, vỏ quả đào cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể kháng viêm. Đào cũng là một loại trái cây tốt, giúp bổ sung vị ngọt tự nhiên cho thực đơn giảm cân.

5. Xoài: Tăng cường hệ miễn dịch

Xoài là loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng với hàm lượng beta-caroten cao, từ đó cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện thị lực. Một cốc xoài (165g) cung cấp 60mg vitamin C – gần như đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong ngày.

6. Dứa: Kháng viêm tốt

Những quả dứa thơm ngọt chứa rất nhiều bromelain – một loại enzym kháng viêm có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, dứa còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và tốt cho da.

7. Lựu: Tốt cho tim mạch, kháng viêm

Quả lựu tươi mọng ngoài là loại trái cây tươi ngon còn rất tốt trong trị liệu với lượng chất chống oxy hóa cao. Lựu cũng là một nguồn kali tuyệt vời, giúp duy trì năng lượng và kiểm soát huyết áp. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy uống nước ép lựu hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm viêm. Tuy nhiên, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi bạn uống một lượng nước ép lựu thường xuyên bởi nó có thể tương tác với thuốc kê đơn.

8. Chuối: Dinh dưỡng cho mọi nhà

Chuối là loại trái cây giàu kali và chất xơ giúp cơ thể sinh năng lượng và tỉnh táo trong ngày. Chuối cũng không chứa chất béo hay muối, do đó đây là sự lựa chọn lành mạnh thay cho những loại đồ ăn vặt như bánh quy hay kẹo socola. Nếu bạn muốn bảo quản lâu hơn, hãy bỏ chuối vào trong tủ lạnh sau khi chúng đã chín. Tuy rằng vỏ chuối đã chuyển màu nâu đen nhưng lớp thịt quả vẫn có thể tươi ngon được đến 3-5 ngày sau đó.

 9. Nho: Trái tim khỏe mạnh

Nho là loại trái cây tuyệt vời có tác dụng làm giảm mỡ máu, viêm nhiễm và điều hòa huyết áp. Nho cũng giàu kali giúp phòng ngừa nguy cơ bị chuột rút. Tuy nhiên, không được cho những chú chó cưng của bạn ăn nho bởi đây gần như là một loại độc dược với chúng!

10. Việt quất: Khỏe đẹp từ bên trong

Loại trái cây “nhỏ mà có võ” này rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp chống lại bệnh tật (đặc biệt là ung thư), anthocyanin bổ não và tăng cường trí lực. Nghiên cứu cũng cho thấy những người ăn nhiều việt quất cũng ít khả năng bị thoái hóa điểm vàng (có tỉ lệ gây mù cao) so với những người khác.

Nguồn:suckhoedoisong

Xem thêm