Vĩnh Long Quê Tôi - Blog chia sẻ

Blog chia sẻ kinh nghiệm Cá Nhân

Recent Post

Thứ Hai, 24 tháng 12, 2018

On Thứ Hai, tháng 12 24, 2018 by Thuy hoàng in , ,    No comments
Người nổi tiếng hay những người đạt được thành công trở thành những người nổi bật trong xã hội là những người góp phần truyền cảm hứng đến toàn thế giới. Họ đã trải qua nhiều khó khăn, thất bại, thậm chí mất tất cả nhưng sau cùng với nỗ lực không ngừng nghỉ của bản thân, họ đã làm nên những điều kì diệu. Là những người từng trải, những câu nói, bài học của họ thật sự rất hữu ích với những người đang chênh vênh trong cuộc sống, những người đang tìm kiếm lối đi cho bản thân...

Cuộc sống vốn dĩ không công bằng. Hãy tập quen dần với điều đó.

Nếu bạn sinh ra trong nghèo khó thì đó không phải lỗi của bạn. Nhưng nếu đến khi chết mà bạn vẫn nghèo khó thì đó là lỗi của bạn.


Khi còn thở, nghĩa là ta còn hy vọng.

Tôi đã từng thi trượt một số môn, trong khi bạn tôi thi qua tất cả. Bây giờ anh ta là một kỹ sư trong Microsoft còn tôi là ông chủ của Microsoft.

Tôi thường chọn người lười biếng làm những công việc khó. Bởi những người lười biếng sẽ luôn tìm cách dễ dàng nhất để thực hiện nó.

Thành công là một người thầy tồi tệ. Nó mê hoặc những người thông minh với suy nghĩ rằng họ không thể thất bại​.

Hãy đối xử tử tế với những kẻ dở hơi. Biết đâu một ngày nào đó bạn sẽ phải làm việc cho một kẻ như vậy.

Nếu bạn không thể làm cho nó tốt lên, ít nhất hãy làm cho nó trông có vẻ tốt.

Đừng tự so sánh bản thân với bất cứ ai trên thế giới này... Nếu làm vậy, bạn đang tự lăng mạ chính bản thân mình đó.

Ca tụng thành công là điều tốt, nhưng quan trọng hơn là phải lưu tâm tới những bài học có được từ thất bại.

Nếu bạn đi đúng con đường và luôn luôn sẵn sàng bước tiếp, sớm muộn gì bạn cũng đạt được thành công.

Tương lai trao thưởng cho những ai luôn tiến lên phía trước. Tôi không có thời gian để cảm thấy tiếc nuối cho những quyết định đời mình. Tôi không có thời gian để phàn nàn. Bởi tôi còn bận tiến về phía trước.

Chưa thử sức thì không bao giờ biết hết năng lực của mình.

Bất kể bạn đến từ đâu, bạn trông như thế nào hoặc bạn yêu thương ai, nếu làm việc chăm chỉ và đầy trách nhiệm, bạn sẽ gặt hái thành công.

Sự thay đổi sẽ không đến nếu chúng ta mãi chờ đợi ở một người khác hoặc một thời điểm khác. Người duy nhất ta nên trông đợi đó là chính mình. Chúng ta là sự thay đổi mà chúng ta cần tìm kiếm.

Đừng để đến ngày mai những việc gì anh có thể làm hôm nay.

Thay đổi luôn xuất hiện từ những người bình thường làm những chuyện phi thường.

Thay đổi chẳng bao giờ dễ dàng, nhưng điều đó luôn luôn khả thi.

Nếu bắt đầu thì có khả năng bạn sẽ nhận lấy thất bại, nhưng nếu không bắt đầu thì bạn đã thất bại rồi.

Chúng ta có thể không ngăn nổi cái ác trên thế gian, nhưng cách đối xử với nhau hoàn toàn phụ thuộc vào chúng ta.

Thành công nghĩa là biết trân trọng bản thân, coi trọng những gì đang làm và cách bạn đang làm nên chuyện đó.

Bạn không thể để thất bại định hình mình. Bạn phải để thất bại tặng mình những bài học.

Chúng ta có bốn mươi triệu lý do về sự thất bại nhưng không có một lời bào chữa nào.

Cách tốt nhất để không cảm thấy vô vọng là đứng dậy và làm cái gì đó. Đừng chờ đợi những gì tốt đẹp ngẫu nhiên đến với bạn. Nếu bạn đi ra ngoài và làm một vài việc gì đó tốt, bạn làm cho thế giới này tràn đầy hy vọng cũng như tiếp thêm hy vọng cho chính mình.

Tiền bạc không phải là câu trả lời duy nhất song nó tạo nên sự khác biệt.

Điều làm nên giá trị người đàn ông không chỉ là khả năng có con mà là khả năng nuôi dậy chúng.

Mỗi người trong các bạn đều đủ giỏi giang để làm một chuyện gì đó. Mỗi người trong các bạn đều có thứ gì đó để cống hiến cho cuộc đời. Và bạn có trách nhiệm với bản thân để tìm ra đó là gì. Đấy là cơ hội mà giáo dục có thể mang lại.


Thành công là những điều làm bản thân cảm thấy hài lòng. Quá nhiều người đo lường mức độ thành công bằng số tiền mà họ kiếm được hoặc số người mà họ hợp tác. Với tôi, thành công thực sự phải được đo bằng hạnh phúc của chính mình.

Bạn không cần tiền để cảm thấy thành công.

Định nghĩa thành công với tôi là khi thức dậy vào buổi sáng với một nụ cười trên môi và biết rằng đó sẽ là một ngày tuyệt vời. Trước đây lúc còn nghèo khó, 6 thằng đàn ông chen chúc trong căn hộ 3 phòng ngủ, thậm chí ngủ trên sàn nhà hay phải làm việc cực nhọc để có một chỗ đứng, tôi vẫn thấy hạnh phúc và thành công.

Sự an bình trong tâm trí chỉ có thể đạt được thông qua việc tự thỏa mãn, khi biết rằng bạn đã nỗ lực hết sức để thực hiện điều gì đó.

Nếu không vấp phải một trở ngại nào nữa, tức là bạn đã đi chệch đường rồi đó.

Không có nghèo gì bằng không có tài, không có gì hèn bằng không có chí.

Thất bại sẽ không bao giờ chiến thắng tôi, nếu như quyết tâm thành công của tôi là đủ lớn.

Sự kiên nhẫn của ngày hôm nay có thể biến những nản lòng của ngày hôm qua thành khám phá của ngày mai. Những mục đích của ngày hôm nay có thể biến những thất bại của ngày hôm qua thành quyết tâm của ngày mai.

Con người chẳng bao giờ lên kế hoạch để thất bại; chỉ đơn giản là họ đã thất bại trong việc lên kế hoạch để thành công.

Khi cuộc đời đẩy ngã bạn, hãy cố hạ cánh bằng lưng. Bởi vì nếu bạn có thể nhìn lên, bạn có thể đứng dậy. Hãy để lý trí kéo bạn dậy.

Những người có được thành công là những người đã trải qua rất nhiều thất bại. Một người càng giàu có, càng thành công có nghĩa là họ càng trải qua nhiều vấp ngã hơn. Điều quan trọng là sau những khó khăn ấy, họ biết đứng dậy và cố gắng. Vì thế dù có chuyện gì xảy ra cũng đừng bỏ cuộc bạn nhé!

Internet

Chủ Nhật, 23 tháng 12, 2018

(Trực VL) - Hoa tươi là đồ cúng không thể thiếu được trên bàn thờ dịp Tết của người Việt. Tuy nhiên không phải hoa nào chúng ta cũng có thể cúng, có những loại hoa tuyệt đối không đặt lên bàn thờ dịp Tết.


Dịp Tết, mọi gia đình đều chuẩn bị dâng cúng lên bàn thờ Phật và tổ tiên những mâm cúng chuẩn bị công phu và những bông hoa tươi đẹp nhất để tỏ lòng thành kính của mình. Về cơ bản loại hoa dâng cúng bàn thờ gia tiên và hoa dâng cúng bàn thờ Phật là như nhau.




Tuy nhiên, hoa dâng cúng nên chọn hoa thơm, tên đẹp, tính chất hoa đẹp. Hoa cúng lễ Phật nên chọn hoa có màu vàng hoặc đỏ là những màu tượng trưng cho nhà Phật như cúc vàng, hồng đỏ. Những loại hoa có thể đặt lên bàn thờ dịp Tết có thể kể tên như: hoa cúc, hồng, lay ơn (hoa huệ), đào, mai, sen,...



Hoa cúc, hoa hồng không nên chọn những bông nở quá to mà nên lựa cẩn thận từng bông. Chọn hoa hồng để thờ cúng dịp Tết là hoa phải có màu đỏ tươi (tránh màu nhạt, hồng phớt, trắng,…) và không xen lẫn các hoa nhiều màu khác để tỏ sự tôn nghiêm.

Hoa huệ có nhiều loại, nhiều màu, nhưng để cúng thì nên mua huệ ta, trưng được lâu và chỉ nên cúng một màu để tạo sự trang nghiêm cho bàn thờ gia tiên.

Hoa sen là loài hoa vô cùng thích hợp cúng trên cả bàn thờ gia tiên và bàn thờ Phật.

Ngoài ra, hoa mẫu đơn cũng thích hợp cúng trên bàn thờ Phật.

Đối với hoa lay ơn (huệ ta) nên chọn hoa tươi, đều màu, nhánh thẳng tắp, vươn cao để thờ cúng.

Chọn hoa đào để thờ cúng dịp Tết nên chọn cành nhiều nụ và cánh hoa nhỏ mịn.
Những loại hoa có thể đặt lên bàn thờ dịp Tết có thể kể tên như: hoa cúc, hồng, lay ơn (hoa huệ), đào, mai, sen,...

Hoa cúc áo (hoa cứt lợn)

Hoa cúc áo (hoa cứt lợn) là bông hoa xinh xắn, màu đẹp, chữa bệnh rất tốt, nhưng bởi cái tên của nó không đẹp nên loại này này hông thể đặt lên bàn thờ nơi có thần linh và gia tiên.

Cúc vạn thọ

Hoa thờ cúng cần chọn loại có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết để tăng thêm phần trịnh trọng, thể hiện lòng thành của gia chủ, trong khi hoa cúc vạn thọ lại có mùi nồng, hôi, nên chỉ nên chọn hoa cúc vàng để đặt lên bàn thờ dịp Tết.
Hoa cúc vạn thọ lại có mùi nồng, hôi, nên chỉ nên chọn hoa cúc vàng để đặt lên bàn thờ dịp Tết

Hoa ly

Người ta kiêng dùng hoa ly ở bàn thờ gia tiên vì sợ ly tán, chia ly. Hoa ly không nên nên dâng lễ Phật, bàn thờ gia tiên nhưng có thể dâng được ở nơi thờ thánh (nhất là nơi thờ thánh Mẫu).

Hoa nhài

Hoa nhài theo quan niệm dân gian là loại hoa không đứng đắn, hay gặp nghịch cảnh do đó dịp Tết không nên dùng hoa nhài để cắm lên bàn thờ.

Hoa phong lan

Hoa phong lan là loài hoa đẹp, bền được nhiều người mua cắm bàn thờ dịp Tết, nhưng dâng Phật không nên dùng vì hoa có nhiều màu rực rỡ.

Hoa đại (sứ, chămpa)

Hoa đại là hoa thơm, màu đẹp tuy nhiên theo quan niệm của người xưa thì đây cũng là loài hoa không nên để trên ban thờ vì hình dáng hoa giống với bộ phận nhạy cảm ở nữ giới.

Hoa dâm bụt

Chính vì cái tên có "dâm" đằng trước, không được đẹp, chính vì vậy nên hoa dâm bụt không dùng để thờ cúng tổ tiên hay bàn thờ phật dịp Tết.


Các nhà tâm linh cho rằng, hoa cúng cũng biểu hiện tấm lòng do đó, hoa nhựa, hoa giả tuyệt đối không đặt lên bàn thờ dịp Tết vì kém trang nhã, tươi mát.

Hoa cúng nên chọn loại hoa thơm và có tên đẹp, hoa còn tươi và độ nở đang vừa tới.

TRỰC VĨNH LONG xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất, Kênh Youtube muốn chia sẻ những video giá trị, hài hước, vui nhộn, ... Để tạo nụ cười trên Môi.
Hãy cứ thử ... dù chỉ 1 lần là Cười Ngất Ngây!
HẸN GẶP LẠI NHỮNG VIDEO HAY TIẾP THEO!
RẤT MONG ĐƯỢC SỰ GÓP Ý MẠNH TỪ CỘNG ĐỒNG. TRƯỚC KHI RỜI KHỎI KÊNH HÃY CLICK VÀO NÚT ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI KÊNH, ------------------------------- Cảm ơn ---------------------------- ĐỐI TÁC CHIẾN LƯỢC

TỪ KHÓA KÊNH:

Thứ Bảy, 22 tháng 12, 2018

(Trực VL) - Kỹ thuật trồng cúc vạn thọ và cách chăm sóc cho hoa nở đúng dịp Tết không phải đơn giản mà yêu cầu phải khoa học từ khâu chọn giống cho đến bón phân.

Kỹ thuật trồng cúc vạn thọ và cách chăm sóc cho hoa nở đúng dịp Tết Nguyên Đán là điều ai cũng mong muốn ở thời điểm hiện tại. Bởi cúc vạnthọ là loại hoa rất được ưa chuộng, được trồng phổ biến ở Việt Nam có tác dụng xua đuổi côn trùng có hại, dùng lá để chữa bệnh nấc cụt, dùng để trang trí sân vườn, làm cây cảnh, phục vụ cúng, lễ và và đặc biệt là để trưng bày trong dịp Tết Nguyên đán.
Tuy nhiên để tạo ra một chậu cúc vạn thọ có hoa nở đúng dịp Tết Nguyên Đán thì đòi hỏi phải có kỹ thuật trồng và chăm sóc, bón phân đúng cách theo hướng dẫn dưới đây.

Lúc trộn phân nó hơi nhàm nên tôi xả cho nhanh, phân trộn như sau: 8 bao tro, 10 bao sọ dừa, ít phân bò khô có ủ nắm trico, ít phân hữu cơ bón lót, 1 bao trùng huế 20kg, 1 bao trấu rồi trộn đều cho vô chậu ! Liên hệ mua hoa tết 2019 : 0907.994.648 (Nguyễn Hữu Cường) TRỰC VĨNH LONG xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất, Kênh Youtube muốn chia sẻ những video giá trị, hài hước, vui nhộn, ... Để tạo nụ cười trên Môi. Hãy cứ thử ... dù chỉ 1 lần là Cười Ngất Ngây! RẤT MONG ĐƯỢC SỰ GÓP Ý MẠNH TỪ CỘNG ĐỒNG. TRƯỚC KHI RỜI KHỎI KÊNH HÃY CLICK VÀO NÚT ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI KÊNH, HẸN GẶP LẠI NHỮNG VIDEO HAY TIẾP THEO! ------------------------------- Cảm ơn ---------------------------- ĐỐI TÁC CHIẾN LƯỢC http://www.nguyenthanhtruc.com/ TỪ KHÓA KÊNH: #haitrucvl #trucvl #haihuocvuinhon #trucvinhlong #videofunny

Thứ Sáu, 21 tháng 12, 2018

(Trực VL) - Kĩ thuật trồng và chăm sóc hoa vạn thọ vào mùa tết giúp các nhà nông có năng suất cao trong năm 2019.

2. Giai đoạn cây trưởng thành

2.1.  Trồng ra đất 

Đất cày tơi xốp, dùng 3 khối phân chuồng, 100kg lân  và 50kg vôi để bón lót cho 1000m2 .
Luống trồng:  lên luống chiều ngang từ 100 – 150 cm, chiều cao từ 20 – 35 cm. Mùa nắng có thể thấp nhưng về mùa mưa thì lên luống cao hơn để tránh ngập úng.
Khoảng cách: cây cách cây là 25 – 30cm, hàng cách hàng 30 – 35 cm.



2.2. Trồng vào chậu (giỏ tre) 

Loại giỏ: giỏ tre hoặc chậu nhựa. Có thể trồng 1, 2, 3 hay 5 cây một chậu, kích thước chậu thông dụng 20 – 25 cm sử dụng trồng 1 hay 2 cây đối với vạn thọ lùn. Trồng nhiều cây hơn cần chậu lớn hơn.
Vạn thọ cao thì giỏ trồng có đường kính 25-30cm hay lớn hơn tùy số cây.
Giỏ tre thì dùng túi nilon có đường kính thích hợp lót trong giỏ, chú ý là nhớ cắt đáy để thoát nước.
Đất trồng trong giỏ được trộn như sau: 500kg đất thịt + 300 kg phân chuồng hoai nhuyễn + 10 kg bánh dầu xay nhuyễn + 300kg tro trấu, tỷ lệ trên dùng cho 1000 giỏ trồng, chú ý giỏ chỉ vô đất khoản ½ giỏ, phần còn lại khi bón thúc sẽ lấp đầy.
Sau khi chuẩn bị giỏ trồng xong, tiến hành trồng cây con vào, chú ý chỉ lấp đất tới cặp lá mầm và trồng vào buổi chiều mát. Trong 3 ngày đầu chỉ tưới  trước khi trời nắng gắt để cây chịu đựng tốt. Sau đó tưới mỗi ngày 3 lần vào sáng sớm (tưới nhiều), 10h sáng tưới lần 2 và 16h chiều tưới lần 3 (2 lần sau tưới ít, vừa đủ). Nếu gặp trời mưa thì hạn chế nước tưới tối đa.


Thứ Năm, 20 tháng 12, 2018

(Trực VL) - Vạn thọ trồng gần mùa tết thường có các loại sâu bệnh hoặc chăm sóc không đúng cách sẽ gây nhiều bất lợi cho các nhà vườn.

1. Giai đoạn cây con

Đất gieo hạt (giá thể ) phải tơi xốp, nhuyễn, thoát nước nhanh và để rễ phát triển tốt,
Đất phải sạch để tránh gây bệnh cho cây con.
Hỗn hợp đất gồm 3 phần: tro trấu phải xả nước nhiều lần để giảm độ mặn, đất cát hoặc đất thịt, xơ dừa và phân chuồng ủ hoai. Hỗn hợp trên trộn theo tỷ lệ 10:4:1 là tốt.
Có thể dùng bầu nilon, lá chuối hay bầu giấy kích thước bầu 4cm x 6cm, chuyên nghiệp hơn thì dùng khay chuyên dụng. Hiện nay đa số gieo trực tiếp trên liếp.




Tưới nước vào bầu hay đất gieo trước khi gieo hạt. Mỗi bầu chỉ cho một hạt nếu gieo từng hạt thì chú ý cắm đầu nhỏ của hạt xuống đất. Khi gieo xong thì chỉ tưới nhẹ lại cho đủ ẩm (nên dùng béc xịt thuốc tưới).
Bầu/khay/liếp được đặt cách mặt đất 20-25cm, Giàn đỡ bầu nên có kẽ hở để thoát nước tốt.
Sau khi chuẩn bị bầu xong, cho gieo hạt vào bầu và tưới nước cho ẩm, sau 3-5 ngày hạt sẽ nẩy mầm, giai đoạn này cần che nắng cho cây con. 5 ngày sau khi gieo thì bắt đầu nhấc giàn che cho cây con phát triển, sáng nhấc giàn che ra đến 10h đậy lại. Và sau 10 ngày thì nhấc giàn che hoàn toàn để cây phát triển tốt.
Trong giai đoạn này chú ý khi tưới cần tưới nhẹ, hạt nước nhỏ tránh làm xay xát cây con.


Chúng tôi sẽ cập nhật thêm hướng dẫn về trồng hoa vạn thọ cho bà con.

Link đăng kí kênh xem những video mới nhất : https://bit.ly/2T0z9Ui

Thứ Tư, 12 tháng 12, 2018

Con người vốn mang sẵn tính tham lam, không bao giờ thỏa mãn, luôn than phiền và tìm kiếm cái tốt hơn, khi có được cái tốt hơn rồi lại tiếp tục than thở, và rồi lại tìm cái tốt hơn nữa. Đó là ưu điểm, nhưng không phải lúc nào cũng thích hợp và tốt. Nếu một người luôn luôn thay đổi mối quan hệ tình cảm như thay áo, chuyển hết chỗ làm này đến chỗ làm khác nhằm tìm kiếm cái mà họ không thấy ở các cơ hội trước đó thì tôi cho rằng cần nghĩ là họ đã không tận dụng, không thấy hết những lợi ích, mặt tốt ở những gì họ đang có hiện tại. Những người này không thể có một đời sống tinh thần lành mạnh và thoải mái, đơn giản là vì họ luôn cảm thấy không hạnh phúc, không hài lòng với những gì xung quanh và luôn bận rộn tìm kiếm cái khác tốt hơn.



Một hôm thấy Mullah Nasruddin khóc không dứt, hàng xóm và bạn bè mới tụ tập quanh và hỏi tại sao. Nasruddin trả lời: “Chú tôi vừa qua đời”. Một người bạn hỏi: “Thế chú ấy có thân thiết với anh không?”...

Nasruddin đáp: Không thân lắm. Tôi chỉ gặp chú hồi nhỏ. Nhưng chú để lại cho tôi một trăm ngàn rupi.

Mấy người bạn đều ngạc nhiên: Thế tại sao anh lại khóc về một người chú xa lạ như thế, lại khóc nhiều khi chú đã để lại cho anh một đống tiền như vậy?

Nasruddin trả lời: Tôi không khóc cho chú ấy. Một người chú khác của tôi mất hôm qua.

Tức thì một người hàng xóm hỏi: Ồ! Chắc hẳn chú ấy phải thân thiết với anh lắm. Đừng buồn, rồi ai cũng phải chết mà…. Nasruddin ngắt lời: Tôi không khóc cho người chú đó. Chú ấy cũng để lại cho tôi một trăm ngàn rupi.

Những người bạn ngạc nhiên: Thế thì cái gì khiến anh khóc?

Nasruddin nói: Một người chú khác của tôi chết ngày hôm kia. Chú ấy cũng để lại cho tôi một trăm ngàn rupi.

Những người bạn đồng thanh quở trách Nasruddin: Hôm nay anh đã giàu hơn vì có thêm ba trăm ngàn rupi từ ba người chú họ xa. Thay vì ngồi khóc, anh phải vui lên.

Nasruddin thản nhiên đáp: Làm sao tôi có thể vui vẻ được? Tôi khóc vì tôi không còn người chú nào khác chết đi và cho tôi thêm một trăm ngàn rupi nữa.

Giống như anh chàng Nasruddin, tất cả chúng ta đều khiến mình bất hạnh về những gì chúng ta không có hoặc không thể đạt được, thay vì hạnh phúc về những gì chúng ta đang có.

Trong cuộc sống, chúng ta có được một số thứ nhất định và không có một số thứ nhất định. Chúng ta có cuộc sống đáng quý, những mối quan hệ tốt đẹp, không khí, nước, hoa, cỏ xanh, và bầu trời xanh. Tất cả thiên nhiên đều bận rộn mang đến cho chúng ta niềm vui. Nhưng chúng ta không có thời gian chấp nhận những niềm vui này.

Thay vì đó, chúng ta lại bận rộn đếm những gì chúng ta không có: một căn nhà lớn hơn, quyền lực, chức vụ… Chúng ta quên rằng trong tương lai không xa, ta phải bỏ lại mọi thứ để sang thế giới bên kia.

Cuộc đời quá ngắn ngủi nếu ta chỉ nhăm nhăm theo đuổi những tài sản phù du. Bởi vì cuộc sống luôn chuyển động, chúng ta không thể hạnh phúc mãi với bất cứ điều gì trong một thời gian dài. Vậy thì tại sao lại héo hon vì những tài sản phù du ấy?

Nguồn: sưu tầm

Thứ Hai, 10 tháng 12, 2018

(Trực VL) - Khi trồng hoa vạn thọ lùn các nhà nông thường chú ý đến phân bón, đất, . . . nhưng cách để vô bầu hạt hoa vạn thọ cũng không kém phần quan trọng.
      Kênh Trực Vĩnh Long sẽ giới thiệu chi tiết cho mọi người cách vô bầu hạt hoa vạn thọ tiêu chuẩn nhất.




Nếu video của chúng tôi hay bạn hãy Like và Subscriber, cám ơn các bạn đã theo dõi kênh Trực Vĩnh Long Official.

Chủ Nhật, 9 tháng 12, 2018

On Chủ Nhật, tháng 12 09, 2018 by Tâm Video in    No comments
(Trực VL) - Ở tập 8 trong chương trình Thách Thức Danh Hài các chú tiểu của nhóm "Bồng Lai" đã chinh phục Trấn Thành, Trường Giang để nhận giải thưởng 100 triệu.

     Khi biết về hoàn cảnh đặc biệt của nhóm thí sinh hiếm hoi nhận giải thưởng cao ở "Thách Thức Danh Hài", Trấn Thành xúc động nói: "Người ta bỏ rơi các bạn ấy thì ông trời tặng lại các bạn ấy một món quà tuyệt vời không phải ai cũng có được. Đó là nguồn năng lượng sống tích cực, vô tư và lạc quan". Qua tìm hiểu được biết, 5 chú tiểu đang gây "sốt" cộng đồng mạng có tên lần lượt là: Pháp Tâm, Trí Tâm, Nghi Tâm, Ngọc Tâm và Minh Tâm. 



Nếu video hay bạn hãy Like và Share video này, cám ơn các bạn đã theo dõi kênh Trực Vĩnh Long Official.
Đi bộ mỗi buổi sáng không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mãi, thư giãn mà còn rất tốt cho sức khỏe từ người già cho đến trẻ nhỏ. Chỉ cần dành ra 30 phút đi bộ đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình khỏe hơn sau 1 tuần thực hiện.

Đi bộ buổi sáng có tác dụng gì?


Giảm huyết áp: Hoạt động thể chất như đi bộ giúp giảm huyết áp cao. Cao huyết áp được ví như “sát thủ thầm lặng” để tránh tình trạng cao huyết áp bạn nên đi bộ thường xuyên. Đi bộ giúp cải thiện lưu lượng máu do đó làm tăng lượng oxy cung cấp cho các cơ bắp, mạch máu thoải mái hơn và giúp giảm áp lực.

Sức khỏe tim mạch: Đi bộ thường xuyên có thể giúp tránh khỏi bệnh tim. Người đi bộ thường xuyên sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Bên cạnh đó, đi bộ thường xuyên cũng giúp mọi người hồi phục nhanh hơn sau những cơn đau tim và phẫu thuật.

Giảm nguy cơ tiểu đường: Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện mức độ BMI ở những người bị bệnh tiểu đường và tiêu hao hiệu quả glucose ở cơ bắp. Có nghĩa đi bộ giúp duy trì hợp lý insulin trong cơ thể và giúp cải thiện lượng đường trong máu.

Giúp giảm cân hiệu quả: Đi bộ giúp bạn duy trì một trọng lượng khỏe mạnh . Đi bộ khoảng 5.000 bước mỗi ngày giúp giảm mỡ cơ thể và trọng lượng tổng thể.

Tăng tuổi thọ: Đi bộ thường xuyên giúp bạn kéo dài được tuổi thọ. Quan trọng hơn, nó có thể giúp cho bạn ngăn các vấn đề liên quan đến tuổi tác như viêm xương khớp…

Giúp xương chắc khỏe: Đi bộ giúp tăng cường sức dẻo dai của xương và làm chậm quá trình lão hóa của xương trong cơ thể của bạn. Bài tập đơn giản này rất hiệu quả cho cột sống, chân và hông.

Giúp giảm căng thẳng: Đi bộ thúc đẩy tinh thần bằng cách giết chết tất cả những căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy ra ngoài và đi bộ hít thở không khí trong lành ngay lập tức sẽ thúc đẩy tâm trạng của bạn và làm cho bạn thư giãn.

Kỹ thuật đi bộ hiệu quả cho sức khỏe



1. Chuẩn bị
+ Một đôi giày thể thao vừa chân, có độ đàn hồi tốt, đế mềm.
+ Quần áo: tùy theo thời tiết, mùa hè bạn nên có những bộ thông thoáng, thấm mồ hôi,chất liệu mát như 100% polyester;mùa đông thì những bộ quần áo gió là những người bạn đồng hành không thể bỏ qua.
+ Nước: Nước khoáng để bổ sung lượng nước hao hụt trong quá trình tập.
+ Thời gian và địa điểm: các khoảng thời gian 6-10h sáng và 16-18h buổi chiều là thời điểm thích hợp cho đi bộ. Bạn nên tập luyện ở công viên, những nơi có bầu không khí thoáng đãng, trong lành, ít xe cộ.

2. Phương pháp đi bộ đúng cách
+ Cần khởi động nhẹ bằng cách thư giãn, hít thở sâu và đi thong dong trước khi đi bộ.
+ Khoảng cách đi tăng dần theo thời gian tập. Người trung bình sẽ đi tối đa 60 phút mỗi ngày tương đương với 5km.
+ Đi với tốc độ nhanh 20 phút giúp nâng tốc độ máu lưu thông đến 70% giúp giảm căng thẳng, stress.
+ Thời điểm thích hợp đi bộ: Sáng sớm lúc mới thứ dậy, sau khi ăn cơm xong (giúp thải khí ứ và giúp dạ dày co bóp và tiêu hóa tốt hơn), trước khi đi ngủ (việc đi bộ vài trăm bước quanh phòng hay hành lang sẽ giúp bạn thư thái và ngủ được sâu hơn).

Việc tập thể dục đi bộ mỗi buổi sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng, vì vậy với bài viết: Lợi Ích Của Việc Đi Bộ Mỗi Buổi Sáng hi vọng mọi người từ nay sẽ tạo cho mình thói quen đi bộ thường xuyên để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. 


Thứ Hai, 3 tháng 12, 2018

( Trực VL) - Bộ đôi tiền đạo Anh Đức - Văn Đức có ngày thi đấu đáng nhớ khi mỗi người ghi 1 bàn giúp đội tuyển Việt Nam có được chiến thắng sát nút sau trận bán kết lượt đi tại Philippines.


Nếu hay bạn hãy Like và Share kênh Trực Vĩnh Long Official.

Thứ Sáu, 30 tháng 11, 2018


(Truc VL) - Kỹ thuật trồng cúc vạn thọ và cách chăm sóc cho hoa nở đúng dịp Tết không phải đơn giản mà yêu cầu phải khoa học từ khâu chọn giống cho đến bón phân.

Kỹ thuật trồng cúc vạn thọ và cách chăm sóc cho hoa nở đúng dịp Tết Nguyên Đán là điều ai cũng mong muốn ở thời điểm hiện tại. Bởi cúc vạnthọ là loại hoa rất được ưa chuộng, được trồng phổ biến ở Việt Nam có tác dụng xua đuổi côn trùng có hại, dùng lá để chữa bệnh nấc cụt, dùng để trang trí sân vườn, làm cây cảnh, phục vụ cúng, lễ và và đặc biệt là để trưng bày trong dịp Tết Nguyên đán.





Nếu bài viết hay bạn hãy Like và Share.

Thứ Ba, 6 tháng 11, 2018

Nhạc Nhẹ Không Lời Cho Người Mất Ngủ - Nghe Xong Dễ Ngủ

Các bài hát không lời được tổng hợp lại nhằm giúp các bạn nghe dễ ngủ, giảm stress căng thẳng khi làm việc.
Chúc mọi người nghe nhạc vui vẻ.



TRỰC VĨNH LONG xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất, Kênh Youtube muốn chia sẻ những video giá trị, hài hước, vui nhộn, ... Để tạo nụ cười trên Môi.

Hãy cứ thử ... dù chỉ 1 lần là Cười Ngất Ngây!

RẤT MONG ĐƯỢC SỰ GÓP Ý MẠNH TỪ CỘNG ĐỒNG. TRƯỚC KHI RỜI KHỎI KÊNH HÃY CLICK VÀO NÚT ĐĂNG KÝ ĐỂ THEO DÕI KÊNH,

HẸN GẶP LẠI NHỮNG VIDEO HAY TIẾP THEO!

------------------------------- Cảm ơn ----------------------------

ĐỐI TÁC CHIẾN LƯỢC

http://www.nguyenthanhtruc.com/

TỪ KHÓA KÊNH:

#haitrucvl #trucvl #haihuocvuinhon #trucvinhlong #videofunny
On Thứ Ba, tháng 11 06, 2018 by Đỗ Kim Anh   No comments
Đến với công ty Seo Đà Nẵng SCT thì bạn sẽ được học những kiến thức và thực hành trên dự án thực tiễn trong khóa học Seo NLP.

Công ty SEO Đà Nẵng có đội ngủ nhân viên hùng hậu, có những chuyên gia chuyên nghiệp về lĩnh vực Marketing Online, hiện nay nghề Seo được rất nhiều doanh nghiệp săn lùng để làm việc cho họ. Vì vậy, hãy đến với công ty Seo Đà Nẵng SCT để được học những điều mới mẻ về SEO NLP.






Mọi chi tiết vui lòng liên hệ tại:

Công ty Cổ phần Tư vấn và Đào tạo SCT

Điện thoại: 0906.372.966
Địa chỉ: 86/9 Nguyễn Du - Đà Nẵng
Web: http://sct.edu.vn
Email: sct.edu.vn@gmail.com


Thứ Sáu, 11 tháng 9, 2015

On Thứ Sáu, tháng 9 11, 2015 by Đỗ Kim Anh in , , , ,    2 comments
Tôi viết bài này để cho các bạn có thể nhìn thấy tổng thể về việc xây dựng hệ thống đồng phục cho nhân viên từ khâu lên ý tưởng đến nhu cầu sử dụng cũng như chi phí mà bạn cần bỏ ra để may đồng phục cho nhân viên.

1. Lựa chọn đồng phục cũng không hề đơn giản vì thế có nhiều cách lựa chọn để cho phù hợp:
- Đồng phục sơ mi: Áo sơ mi dài tay, áo sơ mi ngắn tay, quần tay, quần kaki, còn đối với nữ ( váy công sở, áo sơ mi)
- Đồng phục áo thun: có thể kết hợp áo thun với quần tây hoặc quần jean, có thể thiết kế giống nhau nhưng nam nữ thì phải khác về kích cỡ.
- Đồng phục quản lý: thường sử dụng đó là áo vest thể hiện được nhà lãnh đạo cấp cao.

2. Thiết kế đồng phục

Khâu quan trọng nhất cũng là khâu thiết kế vì vậy để may đồng phục có giá trị thì bạn nên chú ý đến màu sắc của nó, nó thể hiện được giá trị thương hiệu của bạn, thể hiện được bộ mặt của công ty.

3. Bảo quản đồng phục

Bảo quản đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Trong trường hợp các sản phẩm bị lỗi, đừng ngại yêu cầu nhà sản xuất đổi cho bạn.


Thứ Hai, 7 tháng 9, 2015

On Thứ Hai, tháng 9 07, 2015 by Đỗ Kim Anh in ,    1 comment
DONY với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành may đồng phục, sở hữu xưởng được đầu tư qui mô về cơ sở vật chất, hạ tầng và nhân sự chuyên môn cao, công ty DONY sản xuất trực tiếp tận gốc và có một qui trình sản xuất khép kín từ A - Z
Tags: may đồng phục, công ty may đồng phục, áo thun đồng phục
DONY không chỉ là đem đến những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng mà còn mong muốn đặt quan hệ hợp tác và thương mại lâu dài với mọi khách hàng trên cơ sở bình đẳng, tin cậy lẫn nhau và cùng có lợi.

DONY sẽ cung cấp cho quý doanh nghiệp những chiếc áo đồng phục chất lượng, thời trang, giá cạnh tranh cùng nhiều tiện ích và dịch vụ hậu mãi, chăm sóc khách hàng tốt nhất..

+ Dáng áo thời trang đẹp và chuẩn.
+ Size áo chuẩn và nhiều size để lựa chọn (từ XS đến 4XL), có form riêng cho nam và nữ. Các bạn sẽ được hướng dẫn về việc chọn size và có thể mượn áo về thử size.
+ DONY chú trọng, chăm chút từng đường kim, mũi chỉ. Sản phẩm của DONY sản xuất ra được cắt chỉ, ủi phẳng, đây là điều mà ít đơn vị khác để ý đến cho nên thành phẩm áo của DONY sản xuất ra bao giờ cũng đẹp hơn các đơn vị khác và đẹp như áo thời trang.
+ Các designers của DONY có khả năng về thẩm mĩ tuyệt vời và khả năng sáng tạo là vô tận.
+ DONY là số ít công ty có họa sĩ vẽ mẫu chuyên vẽ tay, phác họa ra bất kì ý tưởng nào của bạn.
+ DONY có qui trình thiết kế chuẩn mực khi làm việc với khách hàng nên ít khi sản phẩm của DONY đưa ra bị sai về màu sắc hoặc sai mẫu

Vì vậy, bạn muốn may đồng phục cho gia đình, hội bạn bè, công ty thì hãy đến với DONY chúng tôi để được tư vấn chi tiết về may đồng phục.



Thứ Ba, 1 tháng 9, 2015

On Thứ Ba, tháng 9 01, 2015 by Đỗ Kim Anh in ,    1 comment
Thời trang công sở ngày càng phát triển đa dạng và phong phú về mẫu mã, chủng loại. Để tạo ấn tượng trong những buổi gặp gỡ quan trọng thì veston là sự lựa chọn hàng đầu. May đồng phục vest công sở dành cho giới văn phòng không hề cứng nhắc như bạn vẫn nghĩ mà rất duyên dáng và còn mang đến sự tự tin cho chị em phụ nữ.
Tag: công ty may đồng phục, áo thun đồng phục, áo đồng phục, may đồng phục

Áo vest là loại trang phục sẽ mặc được cả ngày lạnh và ngày nóng. Với những ngày trời se lạnh thế này, có rất nhiều cách mặc đẹp với áo vest mà bạn không thể bỏ qua.

Phụ nữ có vòng 1 nhỏ vẫn có thể tự tin với thời trang vest công sở, miễn là bạn chú ý chọn những kiểu vest có dạng bèo nhún hay ren ở phần cổ áo vest và cả cổ áo trong, bèo nhún sẽ giúp bạn che bớt khuyết điểm bằng những điểm nhấn duyên dáng đấy.

Ngược lại, khi có vòng ngực đầy, bạn nên chọn áo vest với một hàng khuy cài, cổ chữ V khoét sâu gợi cảm. Tránh may túi ở phần ngực, không nên có quá nhiều chi tiết ở trước ngực để tránh lộ khuôn dáng vòng 1 của bạn. Áo vest của bạn nên chọn màu tối, hoặc có sọc dọc nhỏ đều.

Dù nhược điểm ngoại hình của bạn là vai ngang nhưng bạn đừng lo lắng. Bởi vì bạn vẫn có thể mặc vest đẹp sang trọng mà còn tạo nét nữ tính đáng yêu nơi văn phòng, với kiểu dáng trẻ trung, chất liệu không quá dày, co giãn nhẹ, màu sắc trang nhã. Cổ áo nên cách điệu tạo điểm nhấn, vai tra vào sâu hơn áo bình thường khoảng 1cm đến 1,5cm, phần tay áo có xếp ly tạo dáng tay bồng sẽ giúp vai bạn có cảm giác thon gọn hơn và dễ chịu hơn. Bạn sẽ tạo được phong cách trẻ trung, thanh thóat, lịch lãm, phá bỏ phom áo vest truyền thống cổ điển khô khan.

Vì vậy, bạn muốn may đồng phục cho gia đình, hội bạn bè, công ty thì hãy đến với DONY chúng tôi để được tư vấn chi tiết về may đồng phục.